Новости

Мы заботимся о своих клиентах и желаем сделать нашу продукцию более доступной для наших клиентов, по этой причине нами было...

Все рецепты и полезные советы, описанные здесь, не мои и представлены для ознакомления.

Сладкое детям: польза и вред

Маленькие карапузы - те ещё сластёны. Любовь и тяга к сладенькому частично заложена в генах, передающихся ребёнку от родителей. Когда малыш начинает пробовать взрослую пищу в период прикорма, мамы частенько пытаются подсластить, как им кажется, безвкусные пресные кашки и творожки. Этого ни в коем случае нельзя делать. Эти действия приведут к извращению восприятия вкусовых качеств у грудничка. Взрослого, искушённого всеми вкусами, уже ничем не удивишь. А вот ребёнок ещё только начинает все пробовать и знакомиться с пищей. Да и что говорить, если сахар никакой пользы не приносит. А для малыша главное в прикорме - получение полезных недостающих витаминов и микроэлементов для роста и развития.



Ещё одна опасность, подстерегающая детей – сладкоежек - проблема избыточного веса в будущем, и, как следствие, нарушение обменных процессов в организме и ожирение.

Не стоит забывать родителям и о пагубном влиянии сладкого на зубы малыша. Детский кариес в возрасте от 3-5 лет очень распространённое явление. Хорошо, если родители будут пробовать приучать ребенка полоскать рот после съеденного десерта.

До одного года сахар грудничкам запрещен. С двух - трёх лет можно угощать малыша на десерт мармеладом, зефиром, пастилой и фруктово - ягодными муссами. После трёх лет деткам можно готовить лёгкие пирожные и торты, на основе нежирных кремов и пропиток, фруктовое мороженое. Мёд и шоколад с какао - продукты, относящиеся к высокоаллергенным, до трёх лет запрещены, после, разрешаются в небольших дозах, как добавка к основному блюду. Например, в овсяную кашку или стакан молока с какао.

Если малыш любит лакомиться сладостями, можно предложить ему натуральное блюдо, приготовленное дома с любовью – пастилу. Она готовится из фруктов в специальном приборе – сушке. И полезно, и вкусно, и натурально!

Формируют рацион ребёнка с самого раннего детства, закладывают полезные привычки, прививают любовь к овощам и крупам, фруктам и мясу. Полноценное здоровое питание - залог отличного самочувствия и хорошего развития ребёнка. Сладости не должны выступать в роли поощрительного приза, которым награждают ребенка за проделанную работу или достигнутый результат.

Поделиться